Un imparcial Vista de formato pausas activas
Es probable que la traza sea lo menos a lo que le des atención. Pues te colocas tus anteojos antirreflejo y empiezas tus 10 horas frente a la computadora y el teléfono. Pero los ojos se incluyen en los tipos de pausas activas aún. ¡Dales un descanso con estos ejercicios!Estos momentos de calma son esenciales en una rutina de pausas activas para